Мы собирались поехать в Крым. Но незадолго до отъезда у меня в магазине перед глазами все поплыло, я и опомниться не успела. Пришла в себя вся мокрая, на полу лежу. А консультанты меня водой поливают. Так я поняла, что не лечить шейный остеохондроз – было очень-очень плохой идеей.
Мне поставили диагноз давно. В поликлинике прописали мази, таблетки, еще назначили массаж и сказали, что хорошо бы плавать в бассейне. Выдали зарядку на листочке. Предлагали еще в физиокабинет пойти, электрофорез на воротниковую зону поставить. Но некогда, всегда некогда. Кто будет это все делать?
После магазина я поняла, что до отъезда не успеваю к терапевту (запись на две недели вперед), а потом еще и ждать очередь к неврологу – идея так себе. Едем в Крым, там и полечимся, не пропадать же билетам!
Почему лечиться в Крыму – хорошая история
Крым – это природная здравница, здесь сам воздух целебный. Йодированный морской воздух сочетается с фитонцидами из хвойных лесов. Дышать таким воздухом – уже чувствуешь облегчение. Но мне нужна была хорошая медицина, интересный досуг, вкусное питание и удобная постель, для моей многострадальной шеи. И бассейн, конечно, бассейн. И чтобы санаторно-курортную карту на месте сделали, сама бы я точно не успела.
Еще из пожеланий: чтобы недалеко были все удобства цивилизации вроде аптеки или банкомата и трансфер от вокзала. Словом, нужен санаторий в черте города, желательно поближе к центральной прогулочной улице. Потому что планы на поездку по части досуга были большие. Сидячего образа жизни мне и дома хватает.
Вообще что такое остеохондроз, будь он неладен?
Остеохондроз — это когда хрящи в суставах и позвоночнике начинают разрушаться. Если не лечить, то могут быть серьёзные проблемы и могут привести даже к хирургическому лечению. Вот например:
- боль в спине, которая становится хронической и мешает двигаться
- межпозвоночная грыжа — это когда диски смещаются и давят на нервы
- защемление нервов, из-за которого немеют руки и ноги, появляется мышечная слабость и снижается чувствительность
- травмы и проблемы с осанкой. Ослабленный позвоночник становится уязвимым, и могут появиться боли в спине и шее
- высокое давление. Остеохондроз шеи может нарушить кровообращение в мозге, из-за чего повышается давление
- усталость и депрессия. Постоянная боль и ограничение движений могут привести к усталости и депрессии.
- проблемы с внутренними органами. Остеохондроз грудного или шейного отдела позвоночника может повлиять на работу сердца, лёгких и других органов
Вот такие «перспективы» мне обрисовал врач санатория «Звездный» в Судаке, куда мы приехали – муж с сумками, а я в медицинском воротнике, чтобы больше не падать.
Через тернии к «Звездному»
Приехали в санаторий мы, надо сказать, с удобствами – от вокзала забрал автомобиль, так что не пришлось даже такси вызывать.
На ресепшене приветливые девочки, сразу засуетились вокруг меня, но и к гостям без «ошейника» относились также внимательно и тепло.
Настоящий курорт!
На приеме доктор успокоил. Здесь вообще все не как в больнице. Нет сурового медицинского налета. Как-то уютно и располагает к отдыху. Так вот, меня не запугивали, а сказали, что в моем случае еще не все потеряно. Достаточно проходить комплексное лечение 1-2 раза в год, вести активный образ жизни (где там мой листочек с зарядкой?), спать на правильной подушке и питаться правильно – и я еще ого-го. Горы покорю, а их тут в округе немало.
Мне сразу прописали комплекс процедур по программе «Интенсивное восстановление». Это самая насыщенная путевка, в которую входит 6 лечебных процедур в день. Такой подход позволит улучшить самочувствие без обострений. Все процедуры между собой гармонично сочетаются и дают комплексный эффект для всего организма.
А кроме того, можно на месте пройти обследование и дообследовании – сдать кровь, сделать УЗИ и ЭКГ.
Мне назначили ванны, грязевые аппликации, долгожданный массаж, электрофорез, лечебную физкультуру и, конечно, бассейн. В моем распоряжении был бассейн с подогреваемой водой. Какая благодать!
После такого лечения стало легче двигать шеей – я даже смогла прикоснуться ухом к плечу! И оказалось, что рука ныла тоже от шеи. Даже дышать как-то стало полегче. Ушло напряжение с затылка и тупая ноющая головная боль.
А еще мне достался номер с потрясающим видом на горы. Только ради одного этого вида стоит поехать в «Звездный»!
Шведский стол заслуживает отдельного внимания. Свежие овощи и фрукты, вкусные блюда. Все вкусно и аппетитно. Я ела вдоволь, а не поправилась ни на грамм!
А если вы любители курортных городов – вам точно будет где разгуляться. Санаторий выходит прямо на Кипарисовую аллею – главную прогулочную улицу города. Эта дорога напрямую ведет до городской набережной. На самой аллее есть кафе, рестораны, магазины продуктовые и сувенирные, так что подарками я тоже запаслась.
Отдыхать – так в «Звездном»!
Итак, мой распорядок дня был – как у настоящего курортника.
Каждое утро я проходила процедуры, днём наслаждалась вкусной едой, вечером гуляла у моря, а потом дискотека или фильм в санатории. Даже не верится, что вместо этого я могла бы посидеть в очереди к терапевту, чтобы получить направление на рентген! А тут – никакой заботы, только «выздоравливать».
Так прошло 14 дней абсолютного блаженства и восстановления. Я вернулась домой отдохнувшая и обновленная. Мне обещали запас сил на полгода, обязательно вернусь сюда, как только почувствую, что стала «сдавать».
Чего и вам желаю! Хотите в проверенный санаторий в Крыму? Листайте страницу ниже – поделюсь сайтом санатория «Звездный», где я была – и мне очень понравилось.